ヨガと旅と *ヨガのある幸せな毎日*

大阪でヨガインストラクターとして活動していますmihoです✿ ヨガのある生活と、大好きな旅について綴ります

March 2020

数日間の旅に出ており、久々の更新になってしまいました!これからヨガ哲学のカテゴリーで、日々に役立つヨガ哲学のお話をしていこうと思います。今日は、タイトルにもあるとおり「感情に振り回されない」について。感情、って素晴らしいものだけどすこし厄介なものでもあり…
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ヨガを始めてから3年目に、夫とインドに旅行に行きました。目的地は、デリー、ジャイサルメール、リシケシ 。リシケシはヨガのアシュラムに行くのが目的だったので、旅立ち前からわくわく。この時は10日足らずの旅だったので、移動距離も長く、リシケシには2日間しか滞在でき…
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